De allereerste Chickslovefood E-COURSE is NU LIVE!

Back on track met de chicks!
Als goede voornemen om na de feestdagen weer back on track te gaan maar ècht een steuntje in de rug nodig en dan vooral: een steuntje die ervoor zorgt dat je je voornemens ECHT volhoudt? Dan ben je bij ons aan het goede adres! Vanaf vandaag kun je namelijk bij ons de allereerste Chickslovefood BACK ON TRACK E-COURSE volgen! Een cursus waarin wij vertellen hoe wij onze gezonde voornemens wel volhouden ondanks alle uitdagingen die er voorbij komen! Een toegankelijke cursus met praktische tips, die uiteindelijk hopelijk ook jou leert om je gezonde levensstijl te vinden waarbij je kan genieten van gezond eten en bewegen!

Zó werkt deze e-course

In deze e-course kun je lezen hoe wij, allebei drukke mama met drie kids, het aanpakken op het gebied van ‘gezond’ eten. Tussen aanhalingstekens, want wat gezond is, is tegenwoordig bijna niet meer te beschrijven. Daarover later meer. We gaan weer back on track en we delen in 6 thema’s hoe wij dat doen. Daarnaast delen we onze weekschema’s en ga je zelf aan de slag met jouw weekschema’s. Want ja, je gaat zelf aan de slag. Dit is niet gewoon een soort van leesboek om te ontdekken hoe wij leven. Nope, het doel is dat JIJ ontdekt hoe jij zelf ‘on track’ blijft. Welke regels, manieren en handigheidjes in jouw leven passen om lekker in je vel te komen én blijven. Wij geven je onze manieren als inspiratie en overladen je met tips & tricks, zodat jij ontdekt op welke manier jij lekker in je vel kunt komen én blijven. De volgende 6 thema’s gaan we behandelen:

1. Gezond eten 

2. De benodigdheden

3. Meal plannen en preppen

4. Een gezond weekmenu 

5. Beweging

6. Journaling

Ieder thema is op dezelfde manier opgezet. Eerst vertellen we wat over het onderwerp, vervolgens laten we je zien hoe wij met dit thema omgaan en welke regels we voor onszelf hanteren. Elk thema bevat inspirerende video’s en opdrachten om zelf mee aan de slag te gaan.

We delen daarnaast 6 weekmenu’s zodat je de komende 6 weken gebakken zit. In de cursus leren we je om je eigen track te vinden, zodat jij in staat bent om na die 6 weken je eigen back on track modus te vinden die bij je past EN die je kan volhouden! Zodat jij na deze course kan zeggen: “I’M BACK ON TRACK!”

Doe je mee?

Let op: dit is een digitaal product. Na aanschaf krijg je toegang tot de e-course omgeving waar je de cursus online kunt volgen! Online producten kunnen helaas niet geretourneerd worden!